À un moment ou à un autre de notre vie, nous voulons une peau plus claire, plus fraîche et plus jeune.
Eh bien, c’est possible sans dépenser beaucoup d’argent et cela peut se faire
naturellement ! Ce que vous devez faire, c’est persévérer et en trois semaines, votre peau commencera à paraître plus fraîche et plus jeune.
Voici comment procéder .

1. Maintenir votre peau propre est votre première priorité !

Vous devez nettoyer votre visage matin et soir avec un nettoyant doux et naturel qui non seulement débarrasse la peau de la saleté et de la crasse,
mais qui la traite ensuite avec un ingrédient antibactérien comme
l’huile d’arbre à thé.

2. Après avoir nettoyé la peau, séchez-la en la tapotant

 puis vaporisez une brume tonique sur le visage pour la rafraîchir et aider à fermer les pores.
pendant qu’ils sont propres. Laissez cette brume sécher sur
le visage.

3. Lorsque la brume tonique est sèche, appliquez une très petite quantité de crème hydratante

sur l’ensemble du visage et du cou.
Recherchez une crème hydratante conçue pour les peaux à problèmes et contenant des ingrédients antibactériens comme l’huile d’arbre à thé et la lavande.
problèmes de peau et qui contient des ingrédients antibactériens comme l’huile d’arbre à thé et l’huile essentielle de lavande.
l’huile essentielle de lavande. Ces ingrédients sont doux mais très efficaces pour débarrasser la
la peau des imperfections et des boutons.

4. Le fait de bénéficier d’une quantité suffisante de sommeil réparateur dont votre corps a besoin chaque nuit se répercute sur l’état de votre peau.

sur l’état de votre peau. Sept heures de sommeil sont généralement suffisantes. Un sommeil insuffisant
sur une période donnée entraînera des problèmes difficiles à traiter, tels que
une peau lâche sous les yeux et des cernes.

5. La nourriture que vous mangez est de la plus haute importance pour une peau saine et nette

?

! Assurez-Vous que
vous consommez une bonne quantité de fruits et de légumes frais et limitez votre consommation de viande rouge à trois ou quatre fois par jour.
et de viande rouge à trois ou quatre fois par semaine.

Les aliments qui sont faciles à
digérés aideront votre système à nourrir votre peau et à promouvoir la fraîcheur,
la croissance de nouvelles cellules. Buvez aussi beaucoup, beaucoup d’eau !

6. Nettoyez la peau de votre corps et de votre visage avec un gommage hebdomadaire.

Si vous utilisez un gommage pour le corps, commencez par les pieds et allez vers le cœur, cela aide à éliminer les toxines.. Si vous le faites dans le sens inverse, les toxines reviendront dans votre système.
. Utilisez un gommage facial très doux sur votre visage et votre cou, car ces zones
peuvent être facilement endommagées.

7. Essayez un masque facial à l’aspirine !

Ce masque a des résultats fantastiques sur les personnes
qui ont des pores ouverts, des boutons et de l’acné. Ecrasez environ 15 comprimés d’aspirine en une
poudre, mélangez-la à une pâte avec un peu d’eau, moins d’une cuillère à café, puis appliquez-la sur le visage nettoyé.
Laissez agir pendant vingt minutes pour faire pénétrer le produit dans la peau.
puis rincez et appliquez une crème hydratante légère. Essayez cette méthode chaque semaine, après un gommage du visage.

8. Une fois par mois, utilisez un traitement à la vapeur pour éliminer les impuretés du visage.

impuretés du visage. Versez de l’eau bouillante dans une bassine ou un bol et ajoutez
gouttes d’huile d’arbre à thé. Placez votre visage au-dessus de l’eau avec une serviette.
et laissez doucement la vapeur ouvrir et nettoyer les pores. Faites attention à ce que la
brûler votre visage. Terminez par un nettoyage tiède du visage.

9. Sortez à l’air libre et faites une promenade, nagez dans la mer, faites du vélo et amusez-vous !

L’exercice va booster votre organisme et votre peau va adorer.

10. Prenez un supplément d’huile de fish quotidiennement. Les cultures qui consomment beaucoup de fish ont une peau plus claire.

Les cultures qui mangent  une peau plus claire et l’huile d’arbre à thé aide à éliminer les toxines du corps.
vous savez que c’est fantastique pour votre peau !
Ces dix conseils simples vous aideront à obtenir cette peau claire que vous souhaitez tant,

n’oubliez pas de faire les changements de style de vie dont vous avez besoin et profitez des avantages qui
qui en découleront ! Un teint plus frais, plus clair et plus jeune.